Как быстро избавиться от похмелья и перегара

Запах перегара – то, с чем сталкивался каждый человек, который «перебрал» с употреблением спиртных напитков. Организм тяжело справляется с переработкой альдегидов – продуктов неполного окисления спиртов. В связи с этим возникает характерный стойкий запах. Способов как избавиться от перегара много: быстрые, медицинские и «правильные».

Чем запах алкоголя отличается от перегара

Запах алкоголя и перегар – разные вещи. Зачастую эти «ароматы» смешиваются друг с другом и от человека начинает пахнуть дурно, комбинация из двух запахов придает дополнительной стойкости.

От человека, который недавно употреблял алкоголь, пахнет прямолинейно: остатки содержимого бутылки остаются в полости рта и желудке. Такой запах выветривается достаточно легко, а если применять дополнительные средства, то избавиться от аромата можно за считанные минуты с помощью ополаскивания рта.

Запах перегара появляется по другой причине: примерно через час после приема алкоголя печень начинает перерабатывать его. В кровь попадают продукты распада этанола, которые и вызывают неприятный запах. И вывести его удастся непосредственно с помощью организма: через поры кожи, через легкие и мочу.

Процесс расщепления алкоголя может быть достаточно длительным. После употребления самогона запах будет держаться до суток, т.к. напиток отличается повышенной крепостью.

Как избавиться от запаха перегара быстро

Представленные способы позволяют оперативно избавиться от неприятного запаха, вызванного употреблением спиртного, в домашних условиях.

Жевательная резинка

Такой способ не помогает на 100% избавиться от запаха перегара, а вот от легкого «душка» вполне подойдет. Метод популярен и действенен, но жевательная резинка может выдать попытки замести следы употребления алкоголя.

Гигиена полости рта

Следует тщательно почистить зубы в два этапа. Для этого следует вооружиться гигиеническим ополаскивателем для полости рта, а также мятной зубной пастой. С помощью щетки нужно как следует прочистить заднюю часть языка, десны, зубы.

После этого нужно прополоскать рот обычной водой из-под крана, а затем воспользоваться ополаскивателем. Такая комбинация гарантированно уберет запах, если он не связан с длительным и мощным перегаром.

Как избавиться от перегара средствами из холодильника

В холодильнике лежит большое количество натуральных ароматизаторов, которые можно использовать для устранения неприятного душка:

• кинза;
• мускатный орех;
• семечки подсолнуха;
• петрушка;
• кофейные зерна.

Если нужно сбить стойкий аромат алкоголя любыми способами, то отлично подойдет лук или чеснок. Они полностью перебивают запах и, попав в желудок, образуют сернистые соединения. Хороши всевозможные восточные специи и молотый перец.

Аптечные средства

Фармакологи предлагают широкий выбор средств с забавными названиями, направленных на избавление от похмелья или перегара. Среди них:

• Антиполицай;
• Гутен Морген;
• Встань-ка.

Наибольшую популярность завоевало средство Антиполицай, которое выпускается в форме леденцов. В их составе содержатся растительные экстракты и эвкалиптовое масло. Вместе они дают свежий и приятный аромат.

Это отличный вариант вне зависимости от того, сколько держится перегар. Всего один леденец и в течение пяти минут следов от употребления крепкого виски или коньяка практически не будет.

Как избавиться от перегара в домашних условиях

Далее будут представлены народные методы так сказать оздоровительной направленности. Они не маскируют запах, а ликвидируют факторы вызывающие из возникновение. Это для людей, переборщивших с употреблением, водки, пива, вина и других видов алкоголя.

Правильная пища

Как можно раньше после пробуждения необходимо запустить метаболизм. Для этого следует приготовить особый «похмельный» завтрак, в котором должно быть большое количество белков и аминокислот. Они способствуют быстрой переработке продуктов распада. Пример меню:

• На первое – тарелка борща или куриный бульон.
• Второе – яичница или вареные яйца.
• Десерт – фрукты, обладающие мочегонным эффектом (арбуз, клубника).

Такой завтрак запустит ускоренное выделение ферментов, которые перерабатывают спиртное, а также позволит избавиться от токсинов в организме. Это улучшит общее самочувствие утром после употребления крепких напитков.

Пить больше жидкости

Наиболее безвредный для организма метод – употребление воды. Способ позволяет почкам самостоятельно очистить кровь от алкогольных метаболитов, но срабатывает не сразу. Следы перегара исчезают лишь в течение 5-6 часов после обильного питья в объеме ~0.5 литра залпом. Процедуру повторять каждые полчаса.

Для правильного восстановления следует пить минеральную воду без газа, категорически не рекомендуется сладкая газировка. Хорошим вариантом будет известная марка «Боржоми», в которой содержатся полезные микроэлементы и небольшое количество соли.

Тёплый душ

При похмелье кожа человека выделяет уксусный альдегид с помощью потовых желез, расположенных по телу. Это и есть тот самый запах перегара, от которого тяжело избавиться.

Тёплый душ станет спасителем не только потому что смоет остатки пота и токсинов с поверхности тела, но и раскроет поры. Благодаря этому активизируется дыхание кожи и ускоренное отделение запаха.

Сауна или баня открывает поры и намного усиливает потоотделение относительно теплого душа. Однако к такого рода процедурам следует относиться осторожно. В состоянии похмелья немногие люди способны выдержать высокие температуры, особенно это касается людей с заболеваниями сердца и сосудов.

Физическая активность

Прибегать к физической активности следует только тогда, когда у выпившего человека есть возможность посетить теплый душ, иначе альдегиды останутся вместе с потом на мокрой одежде. Физическая нагрузка полезна сразу по нескольким пунктам:

• Стимулирует потоотделение для ускоренного удаления альдегидов.
• Улучшает настроение.
• Повышает метаболизм.
• Ускоряет выделение альдегидов через легкие.

Также к такому методу нельзя прибегать людям с тяжелой этаноловой интоксикацией. Физическая активность может перегрузить и без того нагруженный организм, поэтому нужно следить за самочувствием выпившего.

Начать можно с несложных упражнений: быстрая ходьба, медленные приседания. Если самочувствие удовлетворительное, то можно продолжать.